Gymnastikforeningen Hermes

Gymnastikforeningen Hermes tilbyder følgende idrætter

Gymnastik

Aldersgruppe

Fra 13 til 18 år

Tid og sted

12:30-15:00

Onsdag

Bernhard Bangs Alle 41

Andet

Særlige behov: For let øvede/øvede piger 12-17 år med autisme eller psykisk sårbarhed


Holdet er for piger på 12-17 år med autisme eller anden psykisk sårbarhed. Det er et let øvede/øvede gymnastikhold, dog må du gerne være nybegynder inden for sportsgrenen “Idrætsgymnastik”.


Holdet er for dem, som elsker gymnastik og gerne vil udvikle sig. Måske du tidligere har gået til fx springgymnastik, grand prix gymnastik, teamgym, rytmisk gymnastik, cheerleading eller noget andet?


Vi lægger stor vægt på glæden ved gymnastik. Vi skal øve spring, få sved på panden og opleve glæden ved at træne og lære nye momenter. Vi skal træne på redskaberne: Balance bom, forskudt barre, spring over hest samt øvelser på gulv.


Vi tager særlige hensyn til den unges behov samtidig med, at vi træner sjov og seriøs idrætsgymnastik. Vi følger en fast struktur og møder gymnasten med nysgerrighed og åbenhed. Vi er højst 3 gymnaster på holdet her i opstarten. Vi arbejder dog på at få plads til flere i løbet af 2022. Vi vil være eneste hold i gymnastiksalen, som træner på dette tidspunkt. Vi træner hele året for at sikre kontinuiteten. Dog skal du påregne at der afholdes vinterferie, påskeferie, efterårsferie, samt to ugers sommerferie.

Vi laver konditionstræning, styrketræning, gymnastiske øvelser og spring. Du bliver fysisk og mentalt stærk, modig, dygtig til at koordinere dine bevægelser, smidig, får god balance, lærer nye spring og er sammen med andre unge.

Alle øvelser i idrætsgymnastik er individuelle. Deltagelse i konkurrencer er frivilligt.


Du er velkommen til at komme og få en prøvetime. Vi glæder os til at møde dig.

Spørgsmål er velkomne på info@hermesgf.dk. Vi ringer også gerne op og fortæller mere om holdet.