Den Gode Oplevelse
Et udviklingsforløb for voksne med bevægelseshandicap: Projekt Den Gode Oplevelse er et udviklingsforløb hvor idræt, fællesskab og egen indsats skaber øget trivsel og nye muligheder.
Den Gode Oplevelse 2026/27: Vi åbner for ansøgningerne den 1. marts 2026, og ansøgningsfristen er den 31. marts.
Vil du udvikle dig gennem idræt og stærke fællesskaber?
Den Gode Oplevelse understøtter Parasport Danmarks vision om at give mennesker med et handicap eller et særligt behov mulighed for at dyrke idræt, bevæge sig, motionere og konkurrere i et berigende og attraktivt fællesskab. Formålet med Den gode oplevelse er at skabe en ramme, hvor mennesker med et bevægelseshandicap gennem idrætten øger deres trivsel, opbygger nye sociale relationer og bliver bekendt med de mange idrætsmuligheder inden for parasporten.
Om projekt Den gode oplevelse i et fællesskab med andre
Projektet henvender sig til voksne (+18 år) med bevægelseshandicap, som ikke er idrætsaktive i dag, men som har lyst til at komme i gang og blive en del af et trygt og motiverende fællesskab. Gennem idræt, mental refleksion og sociale fællesskaber arbejder deltagerne med egne mål, motivation og ansvar for egen udvikling.
Forløbet kulminerer i en sportsrejse til Club La Santa på Lanzarote, hvor deltagerne får mulighed for at afprøve forskellige idrætsgrene i inspirerende og handicapvenlige rammer. Rejsen er både et højdepunkt og et vigtigt skridt mod at gøre idræt til en del af hverdagen.
Projektforløb og aktiviteter
Projektet strækker sig over ca. 10 måneder og omfatter følgende aktiviteter
- Tre fællessamlinger i Danmark – d. 10. maj, 5. september og 28. november 2026
- Deltagelse i mindre sparringsgrupper
- Sportsrejse til Club La Santa (29. januar – 5. februar 2027) Der vil være udrejse fra både Kastrup Lufthavn og Billund Lufthavn
* Projektet forudsætter aktiv deltagelse i alle aktiviteter. Notér derfor datoerne i kalenderen allerede ved ansøgning.
Økonomi
Projektet dækker:
- alle omkostninger i forbindelse med sportsrejsen (ophold, forplejning og aktiviteter)
- transportomkostninger til og fra fælles samlinger i Danmark
Som en del af projektet uddeler Bevica Legater og Vanførefonden et personligt legat på ca. 20.000 kr., som Parasport Danmark modtager på vegne af deltagerne.
Ansøgning
● Ansøgningsperiode: 1.–31. marts
● Antal deltagere: ca. 20 personer
● Udvælgelsen sker på baggrund af motivation og match med projektet – ikke tidligere idrætserfaring.
Ansøg her
Den Gode Oplevelse er ikke bare en sportsrejse.
Det er starten på nye vaner, nye relationer og en ny tro på egne muligheder.
Kontakt
Har du spørgsmål eller brug for en uforpligtende snak, er du velkommen til at kontakte projektlederne:
Line Damkjær Kruse
T: 51 28 71 35
M: ldk@parasport.dk
René Sloth
T: 40 21 43 32
M: res@parasport.dk
Hvad siger de tidligere deltagere om sportslejren?
I 2025/2026 projektforløbet var 19 deltagere en del af Den gode oplevelse. Læs nogle af deres oplevelser her:
”Som deltager i projektet har jeg fået et nyt fællesskab, hvor der var plads til alle og hvor alle var lige, uanset handicap. Jeg har fået en større og bredere forståelse af, hvad andre kæmper med, synligt eller usynligt. Og derudover har jeg været igennem en personlig udvikling, som giver mig større tålmodighed og rummelighed.
Det kræver en fælles indsats at deltage i Den gode oplevelse, og jeg har aktivt deltaget i alle møder og mulige opståede fællesskaber. Jeg har aktivt deltaget og planlagt fælles aktiviteter og jeg har bidraget med god energi, som motivationscoach og heppekor, og gjort alt for at få alle med, ved at dele egne oplevelser og succeser.
Hvis jeg skal give nyt deltagere et godt råd, er det at sporten og forløbet med Parasport Danmark og Den gode oplevelse, har sat dybe rødder og det blev virkeligt og åbenlyst, at der stort set ikke er sportsgrene, du ikke kan dyrke, trods du har et handicap, MEN, det kræver at du har ønsket, viljen og modet til forandring, vær åben og nysgerrig” – Thomas Kjær Kristensen, deltager 2025/2026
”Hvis jeg skal forsøge at koge alle mine tanker om hvad det her projekt giver mig ned, så vil jeg sige “mere liv”. Det er sjældent jeg oplever, at jeg kan være 100% med i alle aktiviteter, men det kan jeg her.” – Theis Rasmussen, deltager 2025/2026.
Læs Mikkels historie fra amputation og tilbage til et aktivt idrætsliv sammen med Den Gode Oplevelse.
Puljen 'Den gode oplevelse i et fællesskab med andre'
Puljen er en fælles pulje for personlige legater, som er oprettet af Vanførefonden og Bevica Legater. Formålet med puljen er at give mennesker, der er udfordret af deres bevægelseshandicap, mulighed for gode oplevelser sammen med andre. Den bærende tanke er, at vi alle bliver stærkere og får mere overskud og glæde gennem sociale fællesskaber.
Med midlerne fra puljen har Parasport Danmark skabt sportslejren, hvor puljens formål kan blive båret ud i livet, kombineret med Parasport Danmarks mål om at få flere fysisk udfordrede i gang med at dyrke idræt.
