Judo

Alle handicapgrupper kan dyrke judo, både fysisk handicappede, blinde, svagtseende og udviklingshæmmede. Judo er en kampsport, hvor det er muligt at kæmpe og træne uden at skade hinanden.

I judo lærer man at kaste sin modstander og holde ham i holdegreb. Det er forbudt at slå, sparke, bide osv. Judo er en blød, men effektiv og frem for alt sjov kampsport. I judo taler man om eftergivenhed, hvor den der angribes, giver efter for angriberens kræfter og lærer at anvende disse til at overvinde angriberen med.