Randers gymnastiske forening

Randers gymnastiske forening tilbyder følgende idrætter

Gymnastik

Handicaptyper

Udviklingshandicap, Fysiske handicap, Synshandicap

Aldersgruppe

Op til 18 år

Tid og sted

16:00-17:00

Mandag, Tirsdag

Dronningborghallen

Andet

Holdet er for børn og unge, der selv er klar til at gå på et gymnastikhold.

Der lægges vægt på at skabe en gymnastiktime med masser af sjov, bevægelse og samarbejde.

Vi vil arbejde med genkendelighed ved at starte og slutte på samme måde hver gang.

Vi vil ligeledes arbejde med gentagelser, så aktiviteten bliver en succesoplevelse og børnene selv vil opleve fremgang.

Vi skal arbejde med motorik, balance, gymnastik, springe i redskaber, trampoliner, hoppepude og airtrack og lege sjove og enkle lege.

Gennem leg og bevægelse vil vi opnå større selvtillid, forøge muskelmasse og finde glæde og overskud igennem gymnastikken.

Det hele vil foregå i et tempo, som kan håndteres af børnene.

Kørestolsdans

Handicaptyper

Udviklingshandicap, Fysiske handicap, Synshandicap

Aldersgruppe

Op til 18 år

Tid og sted

16:45-17:45

Torsdag

RgF huset

Andet

Velkommen til dans og gymnastik! Holdet er for os som elsker musik, bevægelse og bare at have det sjovt. Vi er holdet som favner forskellighed og ser vores særlige behov som særlige styrker.

Holdet er for børn og unge som ønsker at være en del af et fællesskab med plads til individualitet. Vores hold er skabt til at fremme glæden ved bevægelse og musik i inkluderende og støttende rammer. Vi har et ønske om at give børnene en mulighed for succesoplevelse med at være en del af “noget” - en del af foreningslivet på et hold, hvor vi har det sjovt, mens vi er aktive sammen.

Forudsætninger

Holdet er for børn, der selv er klar til at gå på et gymnastikhold uden en forælder. Vi anbefaler dog, at en forælder opholder sig i den tilstødende sofastue, så barnet har mulighed for at trække sig, hvis behovet skulle opstå. Ud over den første gang foregår undervisningen dog gerne uden forældre til stede i salen. Det er vores erfaring, at børnene har lettere ved at koncentrere sig om undervisningen og samtidig vokser af at klare sig på holdet på egen hånd.

Vores hold har fokus på dans og rytmiske bevægelser. Holdet er for børn, som har særlige forudsætninger, det kunne fx være autisme, ADHD, fysiske handicaps eller udviklingshæmnning. For at det bliver en rar og positiv oplevelse at være en del af holdet, er der plads til 8-10 deltagere. Så der vil være masser af tid og plads til læring og øvelse, samt til at skabe nye venskaber.

Vi arbejder hen imod, at holdet deltager på bedste vis på lige fod med RgF’s øvrige hold til sæsonslutningens præsentationsopvisning i slutningen af april.

Så elsker dit barn dans og har lyst til at bevæge sig til musik og sang, så kom til DANS & GYMNASTIK+ for børn med særlige forudsætninger i RgFs Rytmesal i Foreningshuset ved Dronningborghallen.

Aldersrammen tillægger vi ikke den store vægt. Til gengæld vægter vi, at barnet har lyst til at bevæge sig sammen med andre og magter at deltage i stunden, som man kan allerbedst.

Velkommen til!

Atletik

Handicaptyper

Udviklingshandicap, Fysiske handicap, Synshandicap

Aldersgruppe

Op til 18 år

Tid og sted

16:00-17:00

Mandag

RgF hallen

Andet

Parkour + er for børn og unge med særlige forudsætninger

Parkour er den ultimative bevægelseskunst, hvor man bruger kroppen til leg og bevægelse i sine omgivelser. Holdet er for børn med særlige forudsætninger, der er klar til selv at gå på et hold uden en forælder. Der lægges vægt på at skabe en træning med masser af sjov, bevægelse og samarbejde. Vi vil arbejde med genkendelighed ved at starte og slutte på samme måde hver gang.

Parkour adskiller sig fra andre sportsgrene, da der ikke er regler for, hvordan man bevæger sig. Således er det frie kreative element en vigtig del af parkourtræningen.

Parkourtræningen giver deltageren værktøjer til at udvikle sig personligt, flytte grænser og lære nye færdigheder.

Der arbejdes med gentagelser, så aktiviteten bliver en succesoplevelse, og børnene selv oplever fremgang. Motorik, balance, gymnastik, spring og leg indgår i træningen.

Gennem parkour lærer man at bruge sin krop og være fysisk aktiv - og gennem foreningslivet knyttes venskaber og udvikles sociale kompetencer.

Vi skaber et idrætsmiljø, som børn med særlige forudsætninger har mulighed for at være en del af, og hvor de får mulighed for at møde ligestillede gennem parkour. Det skal være sjovt og udviklende at dyrke idræt og der skal være plads til den enkelte i fællesskabet. Det hele vil foregå i et tempo, som tilpasses deltagerne.