Parasport Danmark logo hvid.png

Din arv kan give plads til flere i idrættens fællesskaber

Når mennesker med et handicap eller særlige behov får muligheden for at indgå i et idrætsfællesskab, kan det forandre liv. Støtte til Parasport Danmark sikrer træningsmiljøer, hvor mennesker med synlige og usynlige handicap får mulighed for at være en del af noget større.

Din arv kan give plads til flere i idrættens fællesskaber
Alexander Hillhouse er ambassadør for Solsikke-kampagnen hos Parasport Danmark, der lanceres den 6. oktober 2025. Foto: Kadaver ved Daniel Vasiljevic og Daniel Stokke

Når Nis Heide Pinnerup tager svømmebrillerne på og springer i vandet, er det som at træde ind i en ny verden. I bassinet er det ikke hans handicap, der definerer ham, men glæden ved at være i vandet. Her er han en del af et fællesskab, hvor grinene på kanten og hep fra tilskuerpladserne betyder lige så meget som tiderne på uret.

”Når jeg står på kanten af bassinet, er jeg ikke ham med et handicap. Jeg er Nis, jeg er svømmeren, jeg er en del af holdet. Den følelse burde alle have mulighed for at opleve,” siger Nis Heide Pinnerup.

Nis begyndte til svømning, da han var bare ti måneder gammel. Han har svømmet i den internationale top siden 2006, og senest vandt han guld i 200 meter ryg ved dette års Virtus World Swimming Championship i august. Det er verdensmesterskabet for svømmere med intellektuelle funktionsnedsættelser, som fremhæver atleters flotte præstationer, der ellers kan være usynlige og ekskluderede.

Rejsen fra svømmehallen i Viborg til internationale stævner har givet Nis oplevelser, der rækker langt ud over podiepladsen. Med medaljer om halsen og det danske flag på brystet er han ikke kun anerkendt som svømmer, men også som en rollemodel for andre unge med et handicap, der tøver med at tage skridtet ind i idrætten.

”Noget af det bedste ved svømningen er alle de oplevelser, jeg har haft sammen med mine holdkammerater. Vi har været på træningslejre, ture til stævner og bare haft det sjovt sammen. Jeg har fået nogle rigtig gode venner gennem sporten,” fortæller Nis Heide Pinnerup.​

34-årige Nis Heide Pinnerup vandt guld i 200 m ryg ved Virtus World Swimming Championship i august 2025.
34-årige Nis Heide Pinnerup vandt guld i 200 m ryg ved Virtus World Swimming Championship i august 2025.

SOLSIKKEN ER ET SYMBOL PÅ SYNLIGHED OG INKLUSION
For Nis har en træner og trygge rammer gjort forskellen. For andre er Solsikken den hjælp, som giver modet til at træde ind i sporten. Når en idrætsudøver bærer Solsikkearmbindet, ved træneren, at der kan være behov for lidt ekstra tid eller forklaring. Det betyder, at idrætten bliver mere tryg og overskuelig, og at flere tør tage skridtet ind i hallen eller klubben.

En af dem, der har oplevet den forskel, er Alexander Hillhouse, som er ambassadør for Solsikken i Parasport Danmark. Som parasvømmer med et udviklingshandicap har han kæmpet sig helt til toppen og vandt guld ved de Paralympiske Lege i Paris i 2024. 

”For mange kan det måske virke grænseoverskridende og skamfuldt at bære Solsikken. Men jeg synes, at den hjælper med at vise, at jeg har nogle særlige behov, uden at jeg skal forklare mig. Den gør det nemmere for folk omkring mig at forstå, at jeg kan have brug for lidt ekstra støtte, uden at det bliver en barriere. For mig handler sporten også om struktur i hverdagen. Jeg ved, hvornår jeg skal træne, og hvad jeg skal arbejde med i vandet. Det giver mig ro og gør, at jeg kan udvikle mig,” fortæller Alexander Hillhouse.

DIN ARV KAN GØRE EN FORSKEL
For Parasport Danmark handler det om at skabe plads til alle, uanset om man er på vej til De Paralympiske Lege, eller man ønsker at starte til sport i sin lokale forening. Når du vælger at betænke os i dit testamente, bliver din arv omsat til de rammer, der gør en forskel. Trænere, der ser den enkelte, klubber der kan tage imod flere og idrætsmiljøer, hvor børn og voksne finder tryghed, venskaber og styrke.

Vi rådgiver og hjælper vores mange medlemsklubber med at uddanne deres trænere til at varetage træning af mennesker med handicap eller særlige behov. Vi etablerer landsdækkende turneringer, forbunds- og danmarksmesterskaber, og vi organiserer tværgående aktiviteter som idrætsfestivaler for idrætsudøvere med udviklingshandicap og sportslejre for ikke-idrætsaktive, der gerne vil have hjælp til at komme i gang.

Scan QR-koden og læs mere om arv, gaver og indsamling på parasportens hjemmeside.