Et svømmeliv med plads til forskellighed
I Lyngby Svømmeklub ser man Solsikke-programmet som et vigtigt skridt mod et mere inkluderende og trygt klubfællesskab.
Hver uge hopper omtrent 3.000 medlemmer i de blå bassiner hos Lyngby Svømmeklub. Klubben er en af landets største og rummer alt fra nybegynderhold til elite- og specialhold.
Som klub under Parasport Danmark er Lyngby Svømmeklub desuden en del af Solsikke-programmet.
Symbolet med de gule blomster bruges internationalt til at markere, at bæreren har et usynligt handicap, og i Lyngby ser man et stort potentiale i at bruge Solsikken aktivt i svømmehallens hverdag.
– Solsikken visualiserer noget, vi allerede arbejder for: At alle skal føle sig velkomne og mødt i øjenhøjde. Vi har 47 forskellige holdtyper i klubben og strækker os langt for at finde de løsninger, der passer den enkelte. Og så udvikler vi materiale til vores trænere, så de er klædt på til mødet med enhver svømmer – også dem, hvor behovet ikke er synligt ved første øjekast, siger Ida-Louise Aamodt Aagaard, der er breddeleder i Lyngby Svømmeklub.
Bølgebryderne
Et af klubbens specialtilbud er Bølgebryder-holdene, der er for børn og unge på autismespektret og/eller med ADHD.
Her svømmer 17-årige Anton Kjær. Han begyndte til svømning for to år siden, og i dag er der særligt én person, der gør, at han gladeligt møder op til træning hver lørdag.
– Det bedste ved at svømme er min træner Kasper, siger han, mens et lille smil trækker i mundvigen. Han er god til at svømme.
Kasper Thorn griner. Han er selv svømmer på 1. holdet, men fandt hurtigt ud af, at hans trænerrolle på Bølgebryderne kræver noget helt andet end høj fart og disciplin.
– Der er altid en god stemning på holdet. Vi øver mange af de samme teknikker og basisstilarter som på de almene hold, men vi skalerer ned, finder nye måder at forklare tingene på og tager det i et roligere tempo. Det handler om ro, tryghed og overskuelighed for svømmerne, siger Kasper Thorn.
Anton Kjær nikker.
– Nogle gange hopper Kasper i vandet og viser en øvelse. Så forstår jeg det bedre, siger han.
At gøre undervisningen visuel, konkret og forudsigelig er en vigtig del af træningen. Men dialogen med forældrene er faktisk lige så vigtig, fortæller Ida-Louise Aamodt Aagaard.
– Vi prioriterer kommunikation og opfølgning højt. Når vi samarbejder med forældrene, har vi bedre forudsætninger for at tilrettelægge træningen, så det fungerer for den enkelte bølgebryder.
Svømmer Anton Kjær (tv.) og træner Kasper Thorn (th.)
Solsikken gør det usynlige synligt
Mens specialholdene er præget af faste rutiner og tæt forældredialog, er hverdagen mere omskiftelig på de almene hold. Ved hver sæson er der typisk et træner- og holdskifte, hvor kendskabet til de enkelte svømmeres usynlige handicap eller særlige behov skal bygges op fra ny.
Netop her mener klubben, at Solsikken kan være et vigtigt og værdifuldt redskab.
– Solsikken kan især hjælpe vikarer eller trænere i mødet med nye børn, hvor man ikke kender deres forudsætninger på forhånd. Symbolet har en enorm signalværdi og kan fungere som et løbende self-check for os. Den minder os alle om, at vi kan gøre en forskel i mødet med andre ved at være åbne, imødekommende og nysgerrige, siger Ida-Louise Aamodt Aagaard.
Kasper Thorn stemmer i.
– Hvis du takker ja til en træning som vikar, ved du ikke, hvem der har hvilke behov. Men hvis et barn har et Solsikke-armbind på, så ved du: Okay, her skal jeg måske forklare tingene en ekstra gang eller være mere rolig. Det skaber tryghed, og det kan redde en situation, før den opstår.
For Anton Kjær er Solsikken en naturlig del af hverdagen. Han bruger den i offentlig transport eller steder med mange indtryk. Med et Solsikke-armbind ville han også kunne tage i svømmehallen på andre tidspunkter, end når han træner på bølgebryder-holdet.
– Jeg har min Solsikke-snor på i bussen, og når jeg skal i Tivoli. Det hjælper meget, og folk viser mere hensyn, fortæller han.
Plakater og merch i klubben
For at gøre Solsikke-programmet synligt for både medlemmer og trænere har Lyngby Svømmeklub hængt plakater op i klubhuset. Billeder med Solsikke-symbolet skaber en konstant bevidsthed om, at usynlige handicap findes, og at de skal mødes med forståelse.
Solsikke-plakaterne, der hænger i Lyngby Svømmeklub, skal øge opmærksomheden på medlemmer med usynligt handicap.
– Det er vigtigt, at Solsikken ikke kun lever på specialholdene, for vi har også medlemmer på de almene hold, som har et usynligt handicap. For mange unge er Lyngby Svømmeklub også deres første arbejdsplads, og som forening spiller vi derfor en vigtig kulturel rolle i lokalsamfundet. Vi har et ansvar for at være et forbillede for værdier som rummelighed, respekt og fællesskab. Plakaterne og materialet gør det tydeligt, at vi vil den rummelighed. At alle er velkomne i vores breddeprogram, slutter Ida-Louise Aamodt Aagaard.
Få Solsikke-klubpakken
- Parasport Danmark er en del af Solsikke-programmet, der arbejder for større synlighed og forståelse for mennesker med usynlige handicap. Alle klubber under Parasport Danmark er automatisk en del af programmet og får adgang til Solsikke-klubpakken, der er udarbejdet af Parasport Danmark.
- Klubpakken indeholder bl.a. plakater, videoer, armbind og guides, som henvender sig til både klubber, trænere og forældre.
Lyngby Svømmeklub
Lyngby Svømmeklub har 3.000 medlemmer og 47 forskellige holdtyper. Klubben har 11 specialhold for mennesker med handicap eller særlige behov med omkring 50 svømmere.
Specialtilbuddene omfatter:
- Fem bølgebryderhold: for børn og unge på autismespektret og/eller med ADHD.
- Rising Stars: for børn med fysisk handicap eller synshandicap.
- Vandkrigerne: varmtvandshold for børn med svære handicap.
Klubben er ved at oprette et nyt Vandkriger-voksenhold for voksne med svære handicap.